緊張時全身發抖可能由多種原因引起，如心理因素、神經系統疾病、內分泌疾病、缺乏某些營養物質、藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、恐懼等不良情緒可能導致神經興奮性增加，引起肌肉顫抖。可通過心理疏導、放松訓練，如深呼吸、冥想等改善。 2.神經系統疾病：如帕金森病、特發性震顫等，會影響神經對肌肉的控制。帕金森病常用藥物有左旋多巴、金剛烷胺等；特發性震顫可使用普萘洛爾等。 3.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，可能出現這種癥狀。治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.缺乏營養物質：缺鈣、缺鎂等會影響肌肉的正常功能。可通過補充鈣劑、鎂劑來緩解。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗精神病藥物、抗癲癇藥物等，可能產生這種不良反應。 總之，緊張時全身發抖的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這是正常的生理反應。建議要培養自己的情緒，不要過于緊張，多加鍛煉。

緊張會導致全身肌肉收縮，出現全身發抖，手足出虛汗，臉紅，心慌等表現。上述表現均為緊張導致交感神經興奮所致，可以轉移自己的注意力或深呼吸等來改善的。