蹲久站起出現頭暈、眼前發黑、出虛汗、四肢無力的情況，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、頸椎問題等原因引起。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調節不及時，導致腦部供血不足。常見于老年人、身體虛弱者。平時要注意緩慢起身，避免久蹲。 2.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣運輸。可通過飲食補充鐵、維生素 B12 等，如多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。規律飲食，隨身攜帶糖果，以備不時之需。 4.心血管疾病：如心律失常、冠心病等，影響心臟供血。需進行心電圖等檢查，明確診斷。 5.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管神經。避免長時間低頭，適當活動頸部。 如果這種情況頻繁發生或癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

低血糖會出現你說的突然頭暈，出汗，四肢無力。其他什么病會出現這種情況，沒想到。以前有過什么疾病嗎，發病前有沒有劇烈運動，是不是空腹？

突然頭暈、出汗、四肢無力需要考慮貧血的可能，是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。建議最好是可以到醫院做個血象檢查，如果確診，需要根據醫囑服用鐵劑，并且需要多進食富含鐵質食物，同時也可以采取食療進行內調，桂圓肉，桑椹子，共入鍋中加水煎煮，去渣取汁，調蜜飲，連用10-15日為一療程，可輔助治療貧血。