尿黃、腰疼、睡覺易醒且白天易疲勞，可能是由生理因素，如飲水少、勞累，也可能是疾病導致，如泌尿系統感染、腎臟疾病、腰椎間盤突出、神經衰弱等。 1.生理因素：飲水過少會導致尿液濃縮而發黃；過度勞累可能引起腰疼和身體疲勞，影響睡眠質量。 2.泌尿系統感染：細菌感染可引發尿道炎、膀胱炎等，出現尿頻、尿急、尿痛，伴有尿液顏色改變，還可能導致腰部疼痛和睡眠不佳。 3.腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎結石等，影響腎臟功能，導致尿黃、腰疼，身體代謝紊亂，易疲勞且睡眠受影響。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰疼，疼痛可能影響睡眠，導致白天疲勞。 5.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，易出現睡眠障礙，導致白天疲勞，也可能伴隨身體的各種不適，如腰疼等。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

對男科疾病而言，小便異常最常見的疾病有前列腺炎、前列腺增生、生殖感染（性病）、以及尿道炎，包皮炎等疾病并且要提醒說明一點，這些疾病除了小便異常外，還有其它癥狀，小便異常不一定是他們的特異性指征.建議您及早去醫院看看。

根據您的描述考慮您有腎虛。你好容易疲倦和腰酸是腎虛的表現，建議您找中醫根據您的身體情況用中藥調理您的身體，祝您健康！