手淫過度可能引起性生活時的異常表現和腰部疼痛，原因包括腎陰虛、腎陽虛、前列腺炎、腰肌勞損、心理因素等。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生。可表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。調理方法包括飲食調理，多吃滋陰食物，如枸杞、百合等；藥物可選擇六味地黃丸、左歸丸等。 2.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職。常有畏寒肢冷、神疲乏力等癥狀。調理需注意保暖，適度運動，藥物如金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.前列腺炎：炎癥刺激可導致相關癥狀。應避免久坐，戒煙戒酒。藥物有前列舒通膠囊、左氧氟沙星等。 4.腰肌勞損：長期不良姿勢或過度勞累所致。可通過按摩、熱敷緩解，必要時服用布洛芬等止痛藥物。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響。要保持良好心態，必要時尋求心理醫生幫助。 出現這種情況，應重視生活習慣的調整，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您好，腰痛原因很多，不一定都是與性生活有關，需要進行鑒別診斷有可能是腰椎的韌帶炎，腰肌勞損，腰肌纖維炎等等，再就是引起性生活過度或手淫過度引起的腎虛癥狀，因此需要進行鑒別診斷，針對性治療

你的情況是因為頻繁的手淫引起腎陰虛了導致腰部比較累的，因為手淫會導致身體丟失大量的蛋白質，容易引起性功能下降的以后要注意不要再有手淫了，可以服用金鎖固精丸和六味地黃丸治療比較好，需要多吃雞蛋淡水魚羊肉等高蛋白的食物，身體才能夠恢復的。

這種情況最常見的是受涼，或者勞累引起的，也屬于腎虛的臨床表現可以吃點壯腰建腎丸，或者腰痛寧效果會更好，六味地黃丸，金匱腎氣丸也可以服用。

手淫是一種不良習慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經常處于充血狀態,引起陰部或膀胱區的不適,而且在充血狀態中,有利于細菌的入侵而引起前列腺炎，應該積極戒除，考慮腎虛的原因，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意多休息，平時多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等，