女人上環(huán)后腰痛可能由節(jié)育環(huán)刺激、子宮收縮、盆腔炎癥、腰肌勞損、節(jié)育環(huán)位置異常等因素引起。 1.節(jié)育環(huán)刺激：節(jié)育環(huán)對于子宮來說是異物，可能刺激子宮收縮，引起腰部牽涉痛。 2.子宮收縮：上環(huán)后子宮會發(fā)生不規(guī)律收縮，以適應節(jié)育環(huán)的存在，這種收縮可能導致腰痛。 3.盆腔炎癥：上環(huán)過程中若無菌操作不嚴格或術后個人衛(wèi)生不佳，可能引發(fā)盆腔炎癥，炎癥刺激會導致腰痛。 4.腰肌勞損：上環(huán)后長時間站立、彎腰等不良姿勢，可能加重原本的腰肌勞損，引發(fā)腰痛。 5.節(jié)育環(huán)位置異常：節(jié)育環(huán)下移、嵌入子宮肌層等位置異常，也會引起腰痛。 總之，上環(huán)后出現(xiàn)腰痛，應及時就醫(yī)，通過婦科檢查、B 超等明確原因，并采取相應的治療措施。如果腰痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，更應引起重視。

為避免上環(huán)的一些不良反應，上環(huán)后應注意以下幾點：1、術后需休息3天，一周內不要重體力勞動，二周內避免性生活及盆浴。2、上環(huán)后出現(xiàn)少量陰道出血、腰酸、小腹脹痛是正常現(xiàn)象，輕者不予處理，常一周左右自愈，癥狀嚴重時，如出血超過月經(jīng)量時應及時治療。藥物治療沒有明顯效果，而且出血量又大者，可考慮暫時取出避孕環(huán)，體質改善后再從新上環(huán)。3、上環(huán)后一年內定期隨訪。