晚上睡覺后背和腰疼，白天減輕，可能是由肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱炎、腎結(jié)石、床墊不合適等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致背部和腰部肌肉緊張、損傷。應(yīng)注意休息，避免勞累，可通過熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 3.脊柱炎：自身免疫性疾病，炎癥累及脊柱關(guān)節(jié)。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，以及功能鍛煉。 4.腎結(jié)石：結(jié)石移動(dòng)刺激腎盂或輸尿管，引起疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。 5.床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能提供良好的支撐。應(yīng)選擇適合自己的床墊。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)。

你好,通過你對(duì)癥狀的描述,我們認(rèn)為這可能是腰肌勞損了,可吃些壯腰健腎丸

你好,主要是考慮和氣滯血瘀有關(guān)系.也就是受寒后,氣血不通,不通則痛.