55 歲喪偶后有性欲是正常的生理現象，適度手淫一般無害，但過度可能產生不良影響，如心理負擔、生殖系統感染、性功能障礙、精神狀態不佳、影響夫妻關系等。 1. 心理負擔：過度手淫可能導致內心焦慮、自責等不良情緒。 2. 生殖系統感染：頻繁手淫易使細菌侵入，引發尿道炎、前列腺炎等。 3. 性功能障礙：長期過度手淫可能引起勃起功能障礙、早泄等問題。 4. 精神狀態不佳：會出現疲勞、注意力不集中、失眠等情況。 5. 影響夫妻關系：若之后有新的伴侶，過度手淫可能影響雙方感情。 總之，55 歲有性欲很正常，手淫不是絕對有害，但要注意適度，保持良好的心態和生活習慣。如果因手淫出現身體或心理不適，應及時就醫。

您好，手淫又叫自慰，適當的手淫對身體是沒有害處的，但是過度手淫對身體的危害很大，如中樞神經系統受損和全身癥狀如意志消沉，記憶力出現減退，注意力很難集中，理解力出現下降，并且有失眠，多夢，頭昏，心悸的現象，甚至還會引起前列腺炎等一些列男科疾病。您需要及時戒掉手淫的習慣。建議您及時戒掉手淫，這樣對您的身體是有好處的。您每天可以堅持做一些自己喜歡的運動，這樣可以轉移您的注意力，盡量減少自己獨處的時間，多和朋友們在一起。平時腦海中一旦有這方便的想法，您可以馬上去做一些其他的事情，這樣過一段時間您就冷靜了。您平時要減少不良的性刺激，堅決不要看不好的書籍和電影，控制意淫。戒掉手淫，貴在堅持，會有效果的，對自己要有信心。