你好，由于太陽(yáng)光中有很多的紫外線，有可能會(huì)使面部的雀斑加深，所以在你軍訓(xùn)的時(shí)候一定要擦一些防曬霜，只要在面部做好防曬工作，基本上就是不會(huì)有雀斑加深的現(xiàn)象，平時(shí)也要多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，可以很好的淡化一些面部的雀斑，少吃一些色素量含量高的食物。

您好，紫外線傷害是會(huì)導(dǎo)致雀斑加重的。使用高倍數(shù)的防曬霜，補(bǔ)充維生素E和維生素C，使用牛奶和珍珠粉做面膜。

你好，患了雀斑要多吃含維C的果蔬，注意滋潤(rùn)皮膚。生活要有規(guī)律早睡早起，皮膚干性的，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤(rùn)皮膚，另外夏季避光日曬，適當(dāng)使用防曬霜，保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量。

那你有沒有防曬霜的啊。只能是用防曬霜來(lái)預(yù)防一下了啊，希望對(duì)你有所幫助。