您好，外傷性肩周炎的危害不可小覷，如果不進行積極有效治療的話，發展嚴重后會嚴重制約肩周關節活動，長期發展會令患者失去上肢功能，正常的穿衣、吃飯、洗漱都不能進行，生活無法自理也會給患者的心理帶來重大影響，所以創傷性肩周炎必須盡早治療!功能鍛煉只能對外傷性肩周炎起到輔助性治療作用，要想徹底擺脫病痛，還是要接受正規化治療的。北京麥瑞骨科醫院采用中西醫結合療法——激光針刀治療頑固性肩周炎，它具有不開刀、見效快、治療時間短的優勢。

肩周炎采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，。目前中醫撥針治療效果較好，治療后可活動，從而減小粘連、攣縮。祝健康

摔跤后左肩受傷兩月未愈，可能是軟組織損傷未愈或已發展為外傷性肩周炎。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。應明確病因，選擇合適的治療方案。 1. 病因分析：可能是受傷后局部組織炎癥未消退，或因制動導致肩部活動受限，肌肉、韌帶等軟組織粘連。 2. 物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，可促進血液循環，緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。外用活血止痛膏、云南白藥膏等也有一定幫助。 4. 運動康復：在醫生指導下進行肩部伸展、旋轉等康復訓練，恢復肩部活動度。 5. 中醫治療：針灸、推拿按摩等，有助于疏通經絡、緩解肌肉緊張。 總之，應及時就醫，明確診斷，根據具體情況選擇綜合治療方案，促進肩部功能恢復。

你好，根據你的描述，胳膊關節痛可能是肩周炎癥，頸椎病等造成的。是由于長時間保持一個姿勢，或者是過度勞累等原因。建議你可以用熱毛巾熱敷一下，熱敷可以促進局部血液循環減輕疼痛，也可以按摩患處，活血止痛的藥膏也可以試試，注意多休息，如果不能緩解最好去醫院做個檢查看看、

外傷性肩關節周圍韌帶軟組織損傷后,在恢復過程中可造成粘連,推薦應用1個療程：國家中藥專利"百痛效靈",強力速效,減緩粘連變形,控制發展.

肩關節周圍炎簡稱肩炎，又稱凍結戶、冰凍肩等。它是肌肉、肌腱及滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥，形成關節內外粘連，阻礙肩的活動。此病多發生于50歲左右的人，故又稱“五十肩”，肩周炎是患者平時受風寒濕邪侵襲，長期勞損，年老氣血衰頹等引起。肩周炎初發時表現為患者側肩部一處或幾疼痛不適，夜間比白天痛得厲害，勞累后更易加劇。疼痛的程度差異很大，有的鈍痛，有的似刀割樣痛，也有的為針刺樣或牽拉樣痛，疼痛范圍大部分較廣泛，多數疼痛延伸到上臂和肩后。疼痛厲害時，肩關節周圍肌肉呈明顯痙攣，嚴重時手不能梳頭，甚至不能穿衣服。預防肩周炎，最理想又簡單的方法是堅持體育鍛煉，如打太極拳、做操等，平時注意肩部保暖，夏天睡覺不要露肩吹風扇，不要在潮濕的地方睡臥，以防受風寒濕邪；防止肩部慢性勞損，不可突然做強力勞動或卸過重物體，以防肩部發生扭傷。一旦出現臨床癥狀應及時治療，首選為推拿與針灸，肩部痛點用藥物封閉能起到明顯的消炎鎮痛作用。其次可選用洗血化瘀、行氣通絡的中藥煎汁，以木棒蘸取藥汁來回擊打肩部痛點及穴位，能疏通經絡、活血止痛。此低頻應重視肩部功能鍛煉，如手臂爬墻運動，用健側上肢幫助患者進行內收、外展、屈伸運動。現介紹一種經濟安全、無副作用的中藥外敷療法：三七1克，紅花、桂枝、川烏、草烏、牛膝各5克，當歸、雞血藤、透骨草、川大活各10克，鹽750克，將中藥和鹽一起炒熱后裝入布袋，選擇肩骨禺、肩貞、肩骨、曲池、外關穴等穴位或部位外敷，溫度以能忍受為度，如有燒灼感，可在遠見卓識袋與皮膚之間加毛巾墊著。每次敷20-30分鐘，每日一次，五次為一療程。一個療程后休息兩天，再進行第二個療程。此法具有通經活絡、祛風除濕、消腫止痛等作用。

朋友你好,按現在的情況來講,可以選擇推拿按摩,效果不錯