三月沒來月經且情緒不好，可能是由妊娠、內分泌失調、精神壓力、卵巢疾病、子宮疾病等因素引起。 1.妊娠：如果有性生活且未采取有效避孕措施，可能是懷孕導致月經停止。可通過驗孕棒、血HCG 檢查明確。 2.內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響激素分泌，導致月經紊亂。需要進行激素六項、B 超等檢查。 3.精神壓力：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而導致月經失調。要注意調節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 4.卵巢疾病：卵巢早衰、卵巢囊腫等，會影響卵巢的正常功能，導致排卵異常和月經不來。可通過超聲、性激素測定等診斷。 5.子宮疾病：子宮內膜炎、宮腔粘連等子宮病變，也會引起月經異常。一般需要宮腔鏡等檢查來明確。 出現三個月沒來月經且情緒不好的情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好，導致月經不調的原因很多,比如睡眠不足,睡眠不規(guī)律,營養(yǎng)不良,避孕藥的使用,精神因素等等，在日常生活方面應有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕，防止過度節(jié)食，可以吃一些益母草顆粒、當歸調經膠囊調理月經

你好，女性一個月一次月經，提前或者延遲一周內為正常，目前三個月如果沒有受孕考慮是嚴重的月經失調，必須去醫(yī)院查原因然后給與黃體酮調經治療了，不要耽誤了，嚴重月經失調是影響生育的