經常不拉大便導致小肚子脹痛且腰痛，可能是由便秘、腸道疾病、婦科問題、泌尿系統疾病、腰椎病變等引起。 1.便秘：飲食結構不合理、缺乏運動、精神壓力大等都可能導致便秘。長期便秘會使腸道內糞便積聚，引起小肚子脹痛。 2.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，腸道炎癥或梗阻會影響腸道正常蠕動和排便，出現小肚子脹痛。 3.婦科問題：女性患有盆腔炎、附件炎等婦科炎癥時，可能會有小肚子脹痛，并伴有腰痛。 4.泌尿系統疾病：如輸尿管結石、膀胱炎等，可引起小肚子和腰部疼痛，同時可能影響排便。 5.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰肌勞損等腰椎問題，可能壓迫神經，導致腰痛，有時也會引起小肚子的牽涉痛。 出現經常不拉大便且小肚子脹痛、腰痛的情況，應引起重視。建議調整飲食和生活習慣，增加膳食纖維攝入，適量運動，保持心情舒暢。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，根據你描述的情況主要考慮為便秘。像你這種情況主要是胃腸蠕動過慢引起的，建議你可以服用果導片或用開塞露導瀉。平時多喝開水，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。規律飲食，吃飯要定時定餐，不要一次吃得過飽，養成良好的飲食習慣和生活習慣。注意保暖，避免著涼。回復人的回復你好，這個不會導致便秘的。