出現這種情況，可能是精神心理因素、內分泌疾病、神經系統問題、藥物副作用或缺乏某些營養物質等導致的。 1.精神心理因素：如焦慮癥、恐懼癥等，在面臨特定情境或壓力時，容易出現過度緊張、心跳加快和手抖。長期的精神緊張、壓力過大也可能引發。 2.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會導致代謝加快，出現心跳快、手抖。 3.神經系統問題：例如特發性震顫，在緊張時癥狀可能加重。 4.藥物副作用：某些藥物如沙丁胺醇、茶堿類藥物等，可能引起心跳加快和手抖。 5.缺乏營養物質：如缺鈣、缺鎂等，會影響神經肌肉的興奮性，導致緊張時出現相關癥狀。 總之，引起緊張時心跳手抖的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行全面的檢查和評估，以明確病因，并采取相應的治療措施。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。