髕骨軟化癥上下樓等時疼痛，用藥和鍛煉方法？
我的雙膝關節在上下樓或者上坡時候疼痛平時走路問題不大但走路時間長了整個腿不定位酸痛在濟南齊魯醫院就診確診“髕骨軟化癥”現服用“活血止疼膠囊”和外用“扶他林膠濟”曾經治療情況和效果：想咨詢一下用什么藥怎么鍛煉（）
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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髕骨軟化癥是常見的膝關節疾病，主要表現為膝關節疼痛、無力等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復鍛煉等。下面為您詳細介紹。 1. 疾病介紹：髕骨軟化癥是由于髕骨軟骨面慢性損傷，導致軟骨腫脹、龜裂、破碎、脫落等。常見原因有運動損傷、關節退變、營養不良等。 2. 藥物治療：可使用氨基葡萄糖膠囊，有助于修復軟骨；塞來昔布膠囊，能緩解疼痛和炎癥；硫酸軟骨素片，可促進軟骨修復。但用藥需遵醫囑。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 4. 康復鍛煉：直腿抬高訓練，增強股四頭肌力量；靠墻靜蹲，強化膝關節周圍肌肉；髕骨松動術，改善髕骨活動度。 5. 日常注意：減少上下樓梯、爬山等磨損膝關節的活動，控制體重，避免膝關節負重過大。 髕骨軟化癥的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，并注意日常保養，以減輕癥狀，延緩病情進展。
2025-02-20 13:13
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