2 歲 2 個月孩子偏瘦，如何健康增重長高？
2025-02-20 11:03
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孩孑現在兩周零兩個月,出生時五斤六兩身高50cm現在體重21.5斤身高90cm,有時吃的的有時吃的少,活動量大,身體建康.請問有什么辦法讓他胖起來長的更高.注(我們倆挺胖,個孑不算矮)
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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孩子的生長發育受遺傳、飲食、睡眠、運動和疾病等多種因素影響。要讓孩子健康增重長高，需從多方面入手，包括合理飲食、充足睡眠、適度運動、良好情緒及預防疾病。 1. 合理飲食：保證食物多樣化，富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質，如蛋類、奶類、魚肉、新鮮蔬果。避免挑食、偏食。 2. 充足睡眠：每天保證 12 - 14 小時的睡眠時間，良好的睡眠有助于生長激素分泌。 3. 適度運動：繼續保持適量的戶外活動，但要注意避免過度疲勞。 4. 良好情緒：為孩子營造溫馨、和諧的家庭環境，減少心理壓力。 5. 預防疾病：按時接種疫苗，注意個人衛生，預防各類疾病，以免影響生長發育。 總之，孩子的生長發育是一個漸進的過程，家長要有耐心，關注孩子的成長變化，如有異常，及時就醫。
2025-02-20 19:40
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，這種情況建議先化驗一下微量元素看看吧。
2015-12-26 08:41
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