肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛和活動受限。治療肩周炎可從物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及生活調整等方面入手。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、針灸等方式，促進肩部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。比如熱敷可以使用熱毛巾或熱水袋，每天多次敷于肩部。 2.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。但藥物使用需遵醫囑。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等簡單的運動，增強肩部肌肉力量和靈活性。如爬墻運動，面對墻壁，雙手沿墻緩慢向上爬。 4.中醫治療：包括中藥調理、拔罐、艾灸等。中藥需由中醫師根據個體情況開具。 5.生活調整：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累。睡眠時保持良好的姿勢。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并且要堅持治療和康復訓練。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。

肩周炎，疼得快一年，胳膊疼痛不敢抬，患處貼膏藥。咬緊牙關，堅持活動患側肩關節?；继幾⒁夥篮Ｅ?。患處貼膏藥。咬緊牙關，堅持活動患側肩關節。效果不錯。早日康復。希望對你有幫助.

你好！最簡單的辦法就是拔罐拔罐時盡量忍著用大勁拔，這樣可以祛除體內的淤血和寒氣。平時注意保暖，不能受涼。祝您早日康復！

一般可自我采取一些主動運動練習,保持肩關節活動度,在急性期限過后方可推拿,按摩,以達到改善血液循環,促進局部炎癥消退的目的.一般的肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，一般的建議采用物理治療，針劑電磁治療等等。

你好，你的情況是有肩周炎一年左右，現在抬舉不能，這個情況，不可能三兩天就解決問題，建議你可以去醫院針灸推拿科檢查一下，必要時拍個片子明確你好，你的情況如如果想好得快點，主要是建議你綜合治療，一般小針刀先來，然后進行推拿手法治療，可以間隔進行針灸治療，口服活血止痛膠囊，適當運動，一個月左右可以康復