頸椎突出和肩周炎致全身痛一月，如何緩解？
2025-02-19 10:39
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：你好，請問頸椎突出和肩周炎這類似的職業(yè)病，有沒有什么方法可以緩解疼痛？一開始全身疼痛，骨頭里面都痛，起床起不來，有一個月時間了曾經治療情況和效果：兩年前去醫(yī)院檢查有頸椎病和肩周炎想得到怎樣的幫助：這種病無法根治，有沒有什么好的方法可以緩解呢？
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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頸椎突出和肩周炎引起的疼痛可通過多種方式緩解，包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭或保持一個姿勢，選擇合適的枕頭，注意肩部保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛；外用膏藥，如氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.運動康復：進行頸部和肩部的伸展、旋轉等運動，增強肌肉力量，改善關節(jié)活動度。 5.中醫(yī)治療：中藥調理、推拿、拔罐等，有助于疏通經絡、調和氣血。 總之，對于頸椎突出和肩周炎引起的疼痛，綜合運用多種方法能有效緩解癥狀。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-19 23:55
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