55 歲患小腸疝氣 10 多天，使用疝氣帶保守治療，應注意疝氣帶佩戴方法、避免劇烈運動、注意飲食、定期復查、觀察癥狀變化等。 1. 疝氣帶佩戴方法：要確保疝氣帶貼合緊密但不過緊，以免壓迫局部組織。佩戴時要將疝內容物完全還納，調整好位置和松緊度。 2. 避免劇烈運動：如重體力勞動、跑步、跳躍等，防止腹壓驟然升高，導致疝氣加重。 3. 注意飲食：多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免便秘增加腹壓。同時，減少辛辣、油膩食物的攝入。 4. 定期復查：按照醫生建議的時間復查，觀察疝氣的情況，如疝塊大小、有無疼痛等。 5. 觀察癥狀變化：若出現疝塊增大、疼痛加劇、不能回納等異常，應及時就醫。 6. 保持良好心態：避免焦慮、緊張，情緒穩定有助于病情恢復。 總之，在小腸疝氣保守治療期間，要嚴格遵循上述注意事項，密切關注病情變化，如有異常及時就醫，以便采取更合適的治療方法。

你的疝氣是因為腸子脫離了正常部位引起的。在有疝氣坎墩時候是會引起疼痛不適的。建議你是要早期就醫，在醫師指導下使用手術治療的，這樣效果是很好的。

你好，根據你說的情況，平時注意不要感冒引起咳嗽，不要大便干燥等，以免增加腹壓疝氣脫出或者逐漸加重。建議，請你最好到醫院外科進一步檢查確診，確診后手術治療最好。可以避免一旦脫出形成嵌頓不良后果。