右肩下半夜酸痛、活動受限且影響入睡，可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肩部受涼、肩部肌肉勞損等原因引起。 1.肩周炎：肩部關節囊和周圍軟組織的慢性炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。多因肩部長期過度活動、姿勢不良等導致。治療包括休息、熱敷、物理治療，疼痛嚴重時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.肩袖損傷：肩部肌腱的損傷，常見于外傷或反復勞損。癥狀為肩部疼痛、無力。輕度損傷可保守治療，如休息、冷敷、口服鎮痛藥如塞來昔布等；嚴重損傷可能需要手術修復。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可引起肩部放射性疼痛和活動障礙。治療包括改善不良姿勢、頸椎牽引、按摩，藥物方面可使用甲鈷胺營養神經。 4.肩部受涼：夜間溫度低，肩部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣產生疼痛。注意保暖，適當按摩可緩解。 5.肩部肌肉勞損：長期肩部用力或過度勞累導致。需注意休息，可進行針灸、推拿等治療。 總之，右肩出現上述癥狀的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

朋友您好，建議針灸治療肩周炎，常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75％酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

您好：要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

您好，建議針灸治療肩周炎，常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75％酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.