睡覺時右側腰偏上酸脹痛可能是由肌肉勞損、腰椎問題、腎臟疾病、膽囊炎、結石等引起。 1. 肌肉勞損：長時間坐著看書，腰部肌肉持續緊張，容易導致勞損，產生酸脹痛。 2. 腰椎問題：如腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等，可能壓迫神經，引起腰部疼痛。 3. 腎臟疾病：腎炎、腎結石等腎臟病變，可能導致腰部牽涉性疼痛。 4. 膽囊炎：膽囊炎癥可能放射至右側腰部，引發疼痛。 5. 結石：輸尿管結石等，也會引起腰部的酸脹痛。 如果這種疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 CT、腎臟 B 超、尿常規等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好根據你描述的情況建議最好去醫院檢查一下是否存在腰肌勞損的情況，根據病情來選擇合適的治療，早日康復！

考慮是腰肌勞損,腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,治愈比較困難,且易復發.一般可考慮按摩或針灸治療.

你現在這種情況應該是由于腰肌勞損或者腰部肌肉韌帶受風受涼引起的疼痛。建議你現在可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.平時一定注意腰部肌肉韌帶的保暖避免受風受涼,以免癥狀加重.

腰肌勞損是導致慢性腰痛的最常見的一種病因，以長期反復發作性腰部疼痛為主要表現，常常是對沒有器質性改變的慢性腰背痛的總稱。由于急性損傷及慢性勞損導致軟組織無菌性炎癥、粘連、攣縮而引起，主要病變在腰背肌纖維、筋膜，韌帶等軟組織。腰肌勞損的特點為：腰背疼痛，時輕時重，或晨起、天氣變化時加重，稍活動后可減輕，勞累后容易復發。除有腰腿酸痛以外，多無下肢疼痛癥狀，局部一般無明顯病理組織改變，X線檢查多無異常發現。此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.可以采用中醫外敷,安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態,增強關節的穩定性,祝愿早日康復!