用力排便時下腹和下背疼便后減輕，可能是腸道問題、泌尿系統(tǒng)異常、飲食不當、不良排便習慣、脊柱疾病等因素所致。 1.腸道問題：如腸炎，炎癥刺激腸道，排便時腸道蠕動增強，可能引起下腹疼痛，牽涉至下背部。可通過腸鏡等檢查明確，治療上常用藥物有諾氟沙星、腸炎寧、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 2.泌尿系統(tǒng)異常：經(jīng)常憋尿可能導致膀胱炎、前列腺炎等，排尿或排便時牽涉引起疼痛。需進行尿液和前列腺液檢查，藥物治療可選擇左氧氟沙星、三金片、前列舒通膠囊等。 3.飲食不當：過多食用涼性食物導致拉肚子，腸道痙攣可能引起疼痛。調(diào)整飲食，注意保暖，必要時使用蒙脫石散止瀉。 4.不良排便習慣：長時間蹲廁或用力過度，使腹壓增加，牽涉肌肉和神經(jīng)引發(fā)疼痛。應養(yǎng)成良好排便習慣。 5.脊柱疾病：如腰椎間盤突出，排便用力時可能加重對神經(jīng)的壓迫，導致疼痛。可通過腰椎 CT 等檢查確診，治療包括臥床休息、牽引、服用布洛芬等。 出現(xiàn)這種情況，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

您好，根據(jù)您簡單的描述，您可能是便秘，便秘是大便的時候很吃力，排便時間延長，嚴重者甚至無法排除大便。建議您平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。

您好，根據(jù)您簡單的描述，您可能是便秘，便秘是大便的時候很吃力，排便時間延長，嚴重者甚至無法排除大便。建議您平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物

你好，有很多原因可以引起腹痛，如食物中毒、胃炎、胃腸痙攣、闌尾炎等疾患都是有可能的，建議現(xiàn)在可以先到醫(yī)院做個全面檢查，明確病因才好確定治療。

您好，根據(jù)您簡單的描述，您可能是便秘，便秘是大便的時候很吃力，排便時間延長，嚴重者甚至無法排除大便。建議您平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。