脈搏和血壓出現(xiàn)波動，與休息不好有一定關(guān)系，此外還可能與精神狀態(tài)、飲食、運動、疾病等因素有關(guān)。 1.精神狀態(tài)：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導致神經(jīng)興奮，影響心血管系統(tǒng)，引起脈搏和血壓的變化。 2.飲食：高鹽、高脂、高糖的飲食會增加心血管負擔，影響血壓和脈搏。 3.運動：劇烈運動后短時間內(nèi)，脈搏和血壓會升高，而長期缺乏運動，身體代謝能力下降，也可能間接影響心血管功能。 4.疾病：如心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等疾病，都可能導致脈搏和血壓的異常波動。 5.藥物：某些藥物，如阿托品、腎上腺素等，可能影響心跳和血壓。 總之，脈搏和血壓的波動可能由多種因素引起。如果這種波動持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如心慌、頭暈等，應及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

心率不齊是指：心率不在正常范圍內(nèi)的跳動。心率在160～220次/分，常稱為陣發(fā)性心動過速。心率低于60次/分者（一般在40次/分以上），稱為竇性心動過緩。心率低于40次/分，應考慮有房室傳導阻滯。心率過快超過160次/分，或低于40次/分，大多見于心臟病病人，病人常有心悸、胸悶、心前區(qū)不適等癥狀。平時注意多休息不要太勞累建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時治療祝早日康復