老是心慌、緊張、開心不起來，可能是心理壓力、生理疾病、藥物副作用、不良生活習慣、神經功能紊亂等因素所致。 1.心理壓力：長期處于高壓力狀態，如工作、學習負擔重，人際關系緊張等，會導致情緒不佳，出現心慌等癥狀。應學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解。 2.生理疾病：如甲狀腺功能亢進、心律失常等，會影響身體的正常代謝和心跳節律。需要進行相關檢查，如甲狀腺功能檢測、心電圖等，以明確診斷并治療。 3.藥物副作用：某些藥物，如抗高血壓藥、抗抑郁藥等，可能產生心慌、情緒低落等不良反應。必要時在醫生指導下調整用藥。 4.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律、吸煙酗酒等，會影響身體機能和心理健康。需改善生活習慣，保持規律作息和健康飲食。 5.神經功能紊亂：自主神經功能失調，可能引起心慌、緊張、情緒低落。可在醫生指導下使用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 如果經常出現心慌、緊張、開心不起來的情況，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的心態和生活方式，促進身心健康。

你是心氣虛,建議你中醫內科治療.辨證論治,效果好.或用補中益氣丸.飲食忌辛辣,魚蝦.保持心情舒暢!祝你早日康復!

你好需要進一步做個心電圖檢查看看排除一下心臟病的情況,希望我們的回答給你帶來幫助