鼻炎打噴嚏引起鼻出血，可能與鼻腔黏膜干燥、炎癥刺激、血壓波動、鼻部損傷、凝血功能異常等有關。要預防需從多方面入手，包括保持鼻腔濕潤、積極治療鼻炎、穩定血壓、避免鼻部受傷、定期檢查凝血功能等。 1. 保持鼻腔濕潤：使用生理性海鹽水噴鼻劑，增加鼻腔濕度。日常多喝水，室內使用加濕器。 2. 積極治療鼻炎：遵醫囑使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，減輕炎癥。口服抗組胺藥如氯雷他定，緩解過敏癥狀。 3. 穩定血壓：定期測量血壓，如有高血壓，需遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等。 4. 避免鼻部受傷：勿用力挖鼻、擤鼻，避免鼻部受到外力撞擊。 5. 定期檢查凝血功能：如果經常鼻出血，要檢查凝血四項等，排查凝血功能障礙。 總之，預防鼻炎打噴嚏引起的鼻出血需要綜合多方面的措施，同時要注意觀察鼻出血的情況，如有異常應及時就醫。

你鼻炎犯了，炎癥導致鼻子里面的血管充血，你打噴嚏時鼻子內的氣流大，沖擊的血管出血，出的應該不多吧？炎癥下去了，就不會出血了，先治理好炎癥，以后減少鼻炎的復發，注意平時你保暖