長期手淫可能導致腰酸、包皮過長、早泄、尿不盡等癥狀。這些癥狀可能相互影響，其原因包括生理、心理等多方面因素，如神經敏感度變化、前列腺炎癥、心理壓力等。治療方法包括生活調整、藥物治療、物理治療等。 1. 腰酸：長期彎腰或久坐導致腰部肌肉勞損，也可能因手淫引起腎虛。應避免長時間保持同一姿勢，適度運動，增強腰部力量。可通過按摩、熱敷緩解。 2. 包皮過長：易藏污納垢引發炎癥，影響性生活質量。可考慮包皮環切術治療。 3. 早泄：手淫頻繁可能導致龜頭敏感度增高。可通過心理調節，如減輕焦慮，增強自信。也可使用藥物如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 4. 尿不盡：可能是前列腺炎或尿道炎引起。需就醫檢查，明確病因。治療可能包括使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 5. 生育影響：上述癥狀若不及時治療，可能影響精子質量和活力，從而對生育產生一定影響。但具體需檢查精液常規來明確。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，在醫生指導下進行規范治療，并調整生活習慣。同時，要避免過度焦慮，積極配合治療，多數癥狀可以得到改善。

你這個狀態沒有什么問題，不要頻繁的手淫，多鍛煉身體，可以口服前列欣治療。

由于有包皮長的包裹,龜頭長期得不到有效的刺激和摩擦,會導致龜頭過度敏感,那么,在性生活刺激時就會出現時間短的情況.