阿姨肩周炎天冷就痛抬手困難，如何用藥鍛煉？
2025-02-19 09:46
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我阿姨患有肩周炎天氣一冷就很痛痛到手都抬不起來曾經治療情況和效果：曾經在醫院治療過做過按摩當時有效果但是已結束治療就復發了想得到怎樣的幫助：吃什么藥平時怎樣鍛煉（
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，常表現為肩部疼痛、活動受限。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動鍛煉等。藥物可緩解疼痛，鍛煉能增強肩部肌肉力量，改善活動度。 1. 疾病原理：肩周炎多因肩部外傷、慢性勞損、受寒等引起。肩部組織發生炎癥反應，導致疼痛和活動障礙。 2. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕疼痛和炎癥。但要注意藥物可能的胃腸道不良反應，需遵醫囑使用。 3. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于放松肩部肌肉，促進血液循環，緩解癥狀。 4. 運動鍛煉： 爬墻運動：面對墻壁站立，雙手沿墻向上爬，盡量爬到最高處。 鐘擺運動：彎腰，患肢自然下垂，做前后左右擺動。 外旋運動：雙手握住棍棒，患肢向外旋轉。 5. 日常注意：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并且要持之以恒。患者應在醫生的指導下進行治療和鍛煉，以促進康復。
2025-02-20 01:43
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