長期吸煙、缺乏運動、久坐等不良生活習慣，可能導致心肺功能下降、肌肉骨骼問題等，引起胸部不適、咳嗽、肩部響動等癥狀，常見原因包括胸膜炎、肋軟骨炎、咽炎、肩周炎、肺部疾病等。 1. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可引起胸痛，深呼吸時加重。多由感染、自身免疫病等引起。治療常使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等，或使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛。 2. 肋軟骨炎：多與勞損、外傷等有關，表現為肋軟骨部位的疼痛。可通過休息、熱敷緩解，疼痛明顯時服用鎮痛藥如雙氯芬酸鈉。 3. 咽炎：長期吸煙可刺激咽部，導致嗓子癢、咳嗽。需戒煙，多喝水，可含服西瓜霜含片。 4. 肩周炎：肩部活動受限、有響聲，與久坐、姿勢不良有關。可進行肩部鍛煉，如爬墻運動，必要時服用美洛昔康。 5. 肺部疾病：如肺炎、肺結核等，除咳嗽外，還可能有發熱、乏力等。需進行胸部影像學檢查明確，治療因病而異，如肺炎使用抗生素如左氧氟沙星。 出現這些癥狀應引起重視，改變不良生活習慣，及時就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。

您好，可能是缺乏運動的原因才會產生關節僵硬，呼吸道癥狀應該是因為吸煙導致的建議戒煙