八年級時臉上長痘，發紅、發癢，熱時增多且毛孔粗大，可能與青春期激素變化、皮膚清潔不當、飲食不合理、作息不規律、精神壓力大等有關。 1.青春期激素變化：青春期體內雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，易導致痘痘產生?？稍卺t生指導下外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇溫和的潔面產品，每天清潔面部 1-2 次。 3.飲食不合理：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物。應多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 4.作息不規律：長期熬夜會影響內分泌。要保證充足睡眠，規律作息。 5.精神壓力大：學習壓力大可能導致內分泌失調。需學會放松，如適當運動、聽音樂。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。如果痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑治療。

您好，痘痘是的確可以去除的，但是對于毛孔粗大，已經出現這樣的情況，就很難從根本上治療，只能通過補水保濕的辦法，使水油平衡，讓皮膚看起來細膩。對于您朋友推薦的偏方，最好不要使用，長痘痘的皮膚是比較敏感的。而祛痘最重要的是調節內分泌，要保持良好的睡眠，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水。一定要等到痘痘康復之后再考慮收縮毛孔和去除痘印的問題。