反復重復行為、控制不住幻想是何???
我老是,反復重復著同一件事情或者同一句話,特別是在比較重要的事情上,比如上班要做結算,我老是反反復復的算上10來遍,自己都知道不會錯了,但還是仍舊對結果不放心。如果我需要記住一件事情,我也反反復復的重復著那一句話來提醒自己。開始也沒多在意,覺得就是自己凡事小心了些。后來我發現自己有時候坐車,手里拿著電話,或者某個重要的文件,我就想,如果我把它扔出去會怎么樣,然后越想,就越想把手里的東西扔出去。有時候站在窗戶前往下看,也會越看越想往下邊跳。晚上睡覺,我也老不放心門窗是否有關好,以至于大半夜反反復復起來很多次檢查門窗。上高中的時候,為了高考,媽媽給買了特別多的補品,一度發胖,現在只要一想到高中時候的樣子,就覺得特別可怕特別慌張,然后立馬跑廁所去催吐,把剛剛吃的東西都吐出來,或者馬上跑跑步機。這樣子,我才會覺得自己不會再長胖。我還覺得自己是不是有妄想癥啊。比如我正準備過馬路,忽然我就想象自己被車碾死的慘狀,然后就不敢再過馬路了。這樣子的幻想很多。原來5,12地震的時候,我老怕自己這也發生那樣的地震,我就在包包里邊放了特別多餅干牛奶和水,我老是想,就算地震了,身邊有吃的,也可以堅持久點,等待救援。還有就是那次成都發生公交車著火事件之后,我也特別怕坐公交車,特別是那種密封似的空調車,如果車上沒有逃生用的錘子,我基本不坐。還有段時間,我還自備了一把小鐵錘在包里,真夠郁悶的。最近又突聞艾滋病厲害,我就時?;孟胱约阂潜话滩〔∪擞眠^的東西割傷手怎么辦,從此之后,我包里永遠都背著消毒藥水。我知道自己這些行為一種病態,但是我就是控制不住。
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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反復重復行為、控制不住幻想可能是強迫癥、焦慮癥等精神心理障礙的表現,也可能與壓力、性格、神經遞質失衡、過往經歷、遺傳因素有關。 1. 強迫癥:表現為反復出現的強迫觀念和強迫行為,如反復計算、反復檢查等。其原因可能是大腦神經遞質失衡,如 5-羥色胺功能異常。治療方法包括心理治療,如認知行為療法,以及藥物治療,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 2. 焦慮癥:常出現過度擔憂、難以控制的焦慮情緒和強迫性思維??赡苡蛇z傳、心理社會因素等導致。治療可采用放松訓練、藥物治療,如艾司唑侖、勞拉西泮、丁螺環酮等。 3. 壓力因素:長期處于高壓力狀態,容易引發此類癥狀。應學會合理減壓,如運動、冥想。 4. 性格因素:過于追求完美、謹慎小心的性格可能增加患病風險。需調整心態,接受不完美。 5. 過往經歷:如重大創傷事件可能導致心理陰影。可通過心理咨詢來處理。 出現反復重復行為和難以控制的幻想時,應及時尋求專業幫助,通過綜合治療改善癥狀,恢復正常生活。
2025-02-17 18:11
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,可能是你自己有一些輕度的幻想,自己先不要著急建議自己不要太著急,自己放輕松一些,多參加一些運動會對你有所減輕的,自己可以不要給自己的病下一個大的情景,自己每天做好自己的工作,想一些生活美好的場景啊,積極的一些生活的樂趣啊,你自己也可以自己在上網的時候查找一些。
2015-12-23 22:19
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