左腳腓骨遠端骨折術后療養需關注多方面，包括取鋼板時間、療養注意事項、飲食護理等。 1.取鋼板時間：一般來說，骨折愈合良好的情況下，鋼板取出時間在術后 1 年左右。但具體時間還需根據骨折愈合情況、患者年齡、身體狀況等綜合判斷。 2.療養注意事項：要保持傷口清潔干燥，避免感染；按照醫生指導進行患肢的功能鍛煉，如肌肉收縮、關節活動等；定期復查 X 線，了解骨折愈合情況；注意休息，避免過早負重和劇烈運動。 3.飲食護理：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，有助于傷口愈合和身體恢復；補充富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，促進膠原蛋白合成；攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，利于骨骼修復。 4.護理方法：抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹；觀察患肢的末梢血運、感覺和運動情況，如有異常及時就醫。 5.傳片子方法：目前線上咨詢無法直接傳片子，建議攜帶片子前往正規醫院復診，與醫生當面交流。 總之，左腳腓骨遠端骨折術后的療養需要患者的積極配合和耐心，遵循醫生的建議，才能更好地促進康復。

取鋼板在手術后1年左右療養期應臥床休息注意行股四頭肌收縮活動及深呼吸活動防止并發癥.飲食宜補通過補益肝腎氣血以促進更牢固的骨痂生成以及舒筋活絡使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動恢復往日的功能.飲食上可以解除禁忌食譜可再配以老母雞湯豬骨湯羊骨湯鹿筋湯燉水魚等能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒雞血藤酒虎骨木瓜酒等.食療可用枸杞子10克骨碎補15克續斷10克苡米50克.將骨碎補與續斷先煎去渣再入余2味煮粥進食.每日1次7天為1療程.每1療程間隔3-5天可用3-4個療程.但在要來醫院取鋼板前一個星期應禁止食用人參桂園當歸等活血類食物以免手術中出血多.你可以通過發郵件形式把片子傳給專家呀

上月26日受意外傷致左腳腓骨遠端骨你這個損傷在外科很常見如果順利的話一般在12-15個月之間取出比較合適.療養期間要注意飲食營養多吃點魚雞豬蹄等有助于斷端愈合最主要是保養好.因為這個位置血循環相對少愈合要慢一點還是不要太急。

你好取鋼板的時間一般在術后一年以后根據骨折的愈合情況決定的.