月經(jīng)前后總是偏頭痛，可能與激素變化、精神因素、飲食因素、睡眠問題、遺傳因素等有關。 1.激素變化：女性在月經(jīng)前后，體內的雌激素水平會發(fā)生波動，這可能導致腦血管舒縮功能異常，從而引發(fā)偏頭痛。 2.精神因素：經(jīng)期前后的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易誘發(fā)偏頭痛。 3.飲食因素：食用含咖啡因、酒精、巧克力等食物，可能刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛。 4.睡眠問題：睡眠不足、睡眠質量差，會影響神經(jīng)系統(tǒng)，增加偏頭痛發(fā)作的風險。 5.遺傳因素：如果家族中有偏頭痛患者，自身患病的概率會相對較高。 總之，月經(jīng)前后的偏頭痛可能由多種因素共同作用導致。如果偏頭痛頻繁發(fā)作且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。治療方法可能包括藥物治療（如布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等）、生活方式調整（保持規(guī)律作息、合理飲食、放松心情等）。同時，要注意避免誘因，減少偏頭痛的發(fā)作。

偏頭痛發(fā)生可能與食用含酪氨酸的食物有關，如乳酪、巧克力、啤酒及高脂類食物，應盡量少食或不食上述食物。忌食辛辣發(fā)物及煙酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物，多食新鮮蔬菜和水果，應保持大便通暢。醫(yī)生詢問：

臨近月經(jīng)來潮之前或經(jīng)行初期,伴有輕微的小腹脹痛或腰部酸痛,或乳房輕微作脹,或情緒不太穩(wěn)定,或頭痛等現(xiàn)象,但不影響工作與生活,月經(jīng)來潮后或干凈后便自然消失者,這是常有的生理現(xiàn)象,一般不需作任何治療.