出現大腦無法理解事情、大便時干時稀、容易發呆、上課注意力無法集中、易疲倦等癥狀，可能與睡眠不足、營養不良、心理壓力、神經功能紊亂、腸道疾病等有關。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響大腦和身體的正常功能，導致注意力不集中、疲倦等。應保持規律作息，創造良好睡眠環境。 2. 營養不良：缺乏某些維生素、礦物質等，如維生素 B 族、鐵、鋅等，可能影響神經系統和腸道功能。要均衡飲食，多吃蔬菜水果、肉類、蛋類等。 3. 心理壓力：學習或生活中的壓力過大，可能引發焦慮、抑郁等情緒，影響大腦和身體狀態。需學會調節情緒，適當進行運動、聽音樂等放松活動。 4. 神經功能紊亂：自主神經功能失調可能導致上述癥狀。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等藥物調節。 5. 腸道疾病：如結腸炎、腸易激綜合征等，會影響大便性狀。必要時需就醫檢查，明確診斷后治療。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

從癥狀來看有可能和脾腎陽虛有關，建議注意休息,避免精神緊張,可以口服補脾益腸丸和金匱腎氣丸進行治療