預(yù)防手足口病可從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境清潔、飲食注意、增強(qiáng)免疫、避免接觸等方面著手。 1.個(gè)人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后。使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2.環(huán)境清潔：定期對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行消毒，包括家具、玩具、地面等。保持室內(nèi)通風(fēng)良好，減少病毒滋生。 3.飲食注意：多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。避免食用生冷食物和未煮熟的食物，多喝水。 4.增強(qiáng)免疫：保持充足的睡眠，適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等。 5.避免接觸：盡量避免到人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。若周?chē)惺肿憧诓』颊撸瑧?yīng)避免與其密切接觸。 總之，預(yù)防手足口病需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

你好,關(guān)鍵是注意個(gè)人衛(wèi)生,避免到人多的地方.