腦外傷后出現寢食難安、頭疼、睡眠差易驚醒等癥狀，有可能是腦外傷綜合癥，但也可能是其他原因引起，如心理應激、腦部神經損傷、腦供血不足、睡眠障礙、原有基礎疾病加重等。 1. 心理應激：車禍這一重大創傷可能導致心理應激反應，出現焦慮、恐懼等情緒，影響睡眠和飲食?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練來緩解。 2. 腦部神經損傷：嚴重腦外傷可能損傷腦部神經，影響神經功能，導致一系列癥狀。治療上可能需營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3. 腦供血不足：外傷可能影響腦部血液循環，造成供血不足?？赏ㄟ^改善腦循環的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪等來改善。 4. 睡眠障礙：長期睡眠不好可能形成睡眠障礙?？蓢L試調整作息，必要時使用助眠藥物，如艾司唑侖、佐匹克隆等，但需遵醫囑。 5. 原有基礎疾病加重：若本身有高血壓、糖尿病等基礎病，腦外傷可能使其加重，從而出現相關癥狀。需要積極控制基礎病，規律服藥。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行全面檢查，如頭顱 CT、腦電圖等，以明確原因，并采取針對性治療。同時，要注意休息，保持良好的心態。

不知道你受傷的時候有什么癥狀？是否有顱骨骨折、顱內出血、或者腦挫裂傷？如果受傷時CT沒什么事考慮你是心理原因建議你去看看心理醫生。