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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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豆制品通常是以豆類為原料加工而成的食品,常見的有豆漿、豆腐、豆皮、豆干、腐竹等。蔬菜類中的豆芽、豆角、青豆也與豆類相關。 1.豆漿:是將大豆用水泡漲后磨碎、過濾、煮沸而成,富含蛋白質、維生素和礦物質。 2.豆腐:有南豆腐和北豆腐之分,是大豆蛋白凝固而成,營養豐富,易于消化。 3.豆皮:是豆漿表面凝結的薄膜,蛋白質含量較高。 4.豆干:經過壓制和調味,口感緊實,可作為菜肴或零食。 5.腐竹:是豆漿加熱煮沸后表面形成的油皮挑起晾干而成,質地酥脆。 6.豆芽:是豆類種子培育出的芽菜,富含維生素 C 和膳食纖維。 7.豆角:屬于豆類蔬菜,含有多種維生素和礦物質。 8.青豆:新鮮的青豆是優質的蛋白質來源。 豆制品和豆類蔬菜在日常飲食中都具有重要地位,適量食用有助于補充營養,保持健康。
2025-02-17 07:10
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腎臟結石有好幾種,其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主,此癥復發的機率很高,所以常常治療痊愈后,會再發病回診.為減少復發的機率,因此飲食的控制格外重要.在飲食上的照顧需注意以下幾點:1.增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會.因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率.2.減少草酸的攝取:菠菜,茶葉等含草酸較多的食物要減少食用.3.減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用.多吃含鉀的食物,如香蕉等食物.4.減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會.5.多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天應補充適量的水.多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生.
2015-12-22 16:30
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好;我說的豆制品是是指豆類制品,豆漿,豆腐,豆芽,豆角,青豆,蠶豆,豆粉等都是,希望我的回答可以幫到您.
2015-12-22 16:23
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好!1.增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會.因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率.2.減少草酸的攝取:菠菜,茶葉等含草酸較多的食物要減少食用.3.減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用.多吃含鉀的食物,如香蕉等食物.4.減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會.5.多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水.多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生.腎結石的飲食治療1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液.2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但并非禁止.3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結石,則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌.4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助于避免結石復發,這類食物包括:胡蘿卜,綠花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請教醫生.7.保持活力,以免鈣質沉積在血液中.8.減少蛋白質的攝取量,包括肉類,干酪,魚和雞.9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物.
2015-12-22 15:49
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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腎臟結石有好幾種,其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主,此癥復發的機率很高,所以常常治療痊愈后,會再發病回診.為減少復發的機率,因此飲食的控制格外重要.在飲食上的照顧需注意以下幾點:1.增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會.因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率.2.減少草酸的攝取:菠菜,茶葉等含草酸較多的食物要減少食用.3.減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用.多吃含鉀的食物,如香蕉等食物.4.減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會.5.多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水.多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生.
2015-12-22 01:15
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什么是結石病? 結石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現為人體導管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見的結石有膽結石、膀胱結石、輸尿管結石、胰導管結石、唾液腺導管結石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»