睡眠不足、情緒波動大后出現頭暈、嘔吐，可能是由多種原因引起的，如血壓異常、頸椎問題、低血糖、耳源性疾病、腦血管疾病等。 1. 血壓異常：睡眠不好和情緒激動可能導致血壓升高或降低，影響腦部供血，引起頭暈和嘔吐。可以通過測量血壓來明確，必要時使用硝苯地平、卡托普利等降壓藥，或生脈飲等升血壓藥物。 2. 頸椎問題：不良姿勢和情緒緊張可能加重頸椎勞損，壓迫神經和血管，導致頭暈、嘔吐。需進行頸椎檢查，治療包括按摩、牽引、服用頸復康顆粒等。 3. 低血糖：睡眠不足和情緒波動可能影響血糖代謝，造成低血糖。通過檢測血糖確診，及時補充糖分，如飲用糖水。 4. 耳源性疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，內耳平衡功能紊亂可引發癥狀。確診需專科檢查，治療可用倍他司汀等藥物。 5. 腦血管疾病：情緒激動可能誘發腦血管痙攣或小的梗死、出血。需進行頭顱 CT 或磁共振檢查，治療方法因病而異。 出現這種情況應引起重視，及時休息，如癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院神經內科就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的情況可能是貧血、低血壓、低血糖、營養不良等。建議去醫院做檢查，如血常規、血糖、微量元素等，確診后做相應的治療，飲食要規律，營養要全面，避免挑食。注意鍛煉，增強體質.

通過癥狀描述梅尼爾綜合征的可能性比較大，其主要癥狀為眩暈和嘔吐，其主要病理過程為內耳淋巴環充血或水腫。這種情況可能為輕度的梅尼爾綜合征，目前主要為對癥處理，如口服擴管和治療眩暈的藥物。

頭暈的原因有很多可能是感冒，頸椎病，貧血、低血壓，心律失常,休息的時間和質量不好，最常見，慢性內失血也會造成頭暈（比如消化道慢性失血、月經失血）。可以伴隨眼前發黑，需要找到原因，針對性的治療才行。

這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，注意多休息和保持心情愉悅。目前也可口服鹽酸氟桂利嗪膠囊來治療，最好具體檢查再對癥用藥。