嘴張不大且左側疼痛，不敢吃硬東西，反復發作多年，可能是顳下頜關節紊亂綜合征、智齒冠周炎、咀嚼肌痙攣、左側顳下頜關節脫位、左側口腔炎癥等原因所致。 1. 顳下頜關節紊亂綜合征：多因關節創傷、精神因素等引起。表現為關節區疼痛、運動時彈響等。治療包括熱敷、理療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 2. 智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時易發生。局部紅腫疼痛，嚴重時張口受限。需局部沖洗上藥，口服抗生素如甲硝唑等。 3. 咀嚼肌痙攣：常因過度咀嚼、寒冷刺激等導致。肌肉緊張疼痛，影響張口。可通過按摩、針灸緩解。 4. 左側顳下頜關節脫位：多有外傷史，關節脫位后無法正常閉口。需手法復位。 5. 左側口腔炎癥：如牙齦炎、牙周炎等，炎癥刺激引起疼痛和張口受限。需進行口腔清潔，使用消炎藥如阿莫西林等。 出現嘴張不大且左側疼痛的情況，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，注意避免過度咀嚼、單側咀嚼等不良習慣。

您好，根據您的描述，您的這種情況應該屬于下頜關節囊薄弱導致的。請不要擔心，這不是什么危險的病，現實生活中有很多人都是這樣，這就是由于年齡大了導致的，只要平時吃飯時注意一次少吃點，不要過度地張大嘴，一段時間后這種癥狀機會自動消失。希望我的回答對您有一定的幫助。