18 歲準高三學生在夏季出現身體冰冷但手足暖和，白天易出汗，夜晚睡醒也多汗且腿部涼，可能是體質虛弱、內分泌失調、植物神經紊亂、感染性疾病、缺乏某些營養素等原因所致。 1. 體質虛弱：長期學習壓力大、缺乏運動、睡眠不足等，可能導致身體抵抗力下降，出現上述癥狀。應注意勞逸結合，適當增加運動，保證充足睡眠。 2. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退等，可影響新陳代謝和體溫調節。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫囑治療，常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3. 植物神經紊亂：精神緊張、焦慮等可引起。要學會放松心情，調整心態，必要時可在醫生指導下服用谷維素片等。 4. 感染性疾病：如結核，會有盜汗、乏力等表現。需進行相關檢查，如結核菌素試驗等，確診后使用抗結核藥物，如異煙肼片等。 5. 缺乏某些營養素：如缺鈣、缺維生素 D 等，影響神經肌肉功能和鈣磷代謝。可通過飲食補充，也可遵醫囑服用鈣劑和維生素 D 制劑。 總之，出現這種情況原因較多，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，促進身體恢復。

你這樣應感冒的問題有關系，或者和氣血虛睡眠不好有關，應注意日常的飲食的清淡，白天出汗應該和肺氣虛晚上盜汗是肝腎陰虛，可以用藥物知柏地黃丸，玉屏風顆粒等藥物，應注意合理的休息

那你應該是脾胃虛寒引起的，好好用藥調理一下就好了你可以去藥店買附子理中丸，黃芪精口服液，按藥店里的藥師指導用藥