胸口悶、呼吸不順、上氣不接下氣可能由多種原因引起，如呼吸系統疾病、心血管疾病、心理因素、貧血、環境因素等。 1.呼吸系統疾病：常見的如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。這些疾病會導致氣道狹窄或痙攣，影響氣體交換。 2.心血管疾病：例如冠心病、心力衰竭等。心臟供血不足或心功能下降，影響血液循環和氧氣供應。 3.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等情緒問題，可能導致呼吸調節紊亂。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，引起組織缺氧。 5.環境因素：長期處于空氣不流通、缺氧的環境中，也可能出現類似癥狀。 6.其他：如甲狀腺功能亢進、胸廓畸形等。 總之，胸口悶、呼吸不順的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胸部 X 光、心電圖、血常規等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

中醫上認為肺主氣，肺氣虛則容易氣短乏力等，補益肺氣應該會改善療效。建議咨詢中醫服用些調理脾肺，像薯蕷丸等服用應該會對補益肺氣有效;另外注意脾肺為母子之臟，健脾胃對肺氣的補益效果也不錯，飲食上少吃多餐，營養合理，勞逸結合，適當鍛煉等。

這種情況和心臟有一定的關系的建議用點丹參滴丸看看的好嗎另外就是建議用點西比靈改善一下腦供血的情況看看的好嗎

胸悶感覺呼吸困難這種情況可見于心肌缺血導致，另外肺部病變、休息不好、心情壓抑等也可以導致。如果持續如此，可以做一下相關檢查，明確病因后再進行治療。