腎結石患者需要注意多方面，包括飲食調整、生活習慣、定期復查、積極治療、情緒管理等。 1. 飲食調整：減少高草酸食物攝入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮；控制鈉鹽攝入；增加飲水量，每日 2000 毫升以上。 2. 生活習慣：適度運動，如跳繩、慢跑；避免久坐；規律作息，保證充足睡眠。 3. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次 B 超檢查，了解結石變化。 4. 積極治療：根據結石大小和位置，選擇藥物排石（如腎石通顆粒、排石顆粒、尿石通丸）、體外沖擊波碎石或手術治療。 5. 情緒管理：保持樂觀心態，避免焦慮緊張，有利于病情恢復。 總之，腎結石患者需要綜合管理，從飲食、生活、復查、治療和情緒等多方面入手，以促進結石排出，預防復發。

當腎結石、膀胱結石發生以后，患者在劇烈的疼痛中常向醫生討教：腎臟、尿道里那來的石頭呢?手術之后要怎樣才能預防它復發呢?腎結石的形成，主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。再細一點解釋是：草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當于正常人24小時排出的草酸平均總量。嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，醫生們常講，為了預防得結石病，熱天要多喝點水，吃了油水多的食物時，也要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結石的危險。糖分增高。糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。專家們發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。