兩頰長很多痘痘且發紅，可能是由內分泌失調、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良飲食作息習慣、皮膚清潔不當等因素引起。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2. 毛囊皮脂腺導管角化異常：毛囊口變小、狹窄或堵塞，皮脂排出受阻，形成粉刺，進而發展為痘痘。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內大量繁殖，引發炎癥反應，使痘痘發紅、腫痛。 4. 不良飲食作息習慣：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，以及長期熬夜、精神壓力大，都可能導致皮脂分泌增多，誘發痘痘。 5. 皮膚清潔不當：清潔不徹底，殘留的化妝品、污垢等堵塞毛孔，或者過度清潔破壞皮膚屏障，也容易長痘痘。 總之，兩頰長痘且發紅需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理。如果痘痘嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好朋友,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.