腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、發育異常、妊娠等因素引起。患者去年摔傷可能是誘因之一。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療則適用于癥狀嚴重、保守治療無效的情況。 1. 病因： 椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤含水量減少，彈性降低。 損傷：急性外傷或長期反復的勞損。 遺傳：部分患者存在遺傳因素。 發育異常：如腰椎骶化、骶椎腰化等。 妊娠：孕期體重增加，腰部負擔加重。 2. 癥狀： 腰痛：多為持續性鈍痛。 下肢放射性疼痛：從臀部沿大腿后側、小腿外側放射至足部。 麻木：下肢感覺減退。 肌肉無力：如足下垂。 大小便障礙：嚴重時可出現。 3. 檢查： CT 檢查：可顯示椎間盤突出的部位和程度。 磁共振成像（MRI）：更清晰地顯示椎間盤、脊髓等情況。 電生理檢查：判斷神經損傷程度。 4. 治療： 保守治療： 臥床休息：減輕腰部壓力。 物理治療：牽引、按摩、熱敷等。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗，營養神經藥如甲鈷胺。 手術治療：如椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 5. 預防： 保持良好姿勢：避免彎腰駝背。 加強腰部鍛煉：如游泳、小燕飛。 控制體重：減輕腰部負擔。 腰椎間盤突出需要綜合治療和長期管理。患者應遵循醫生建議，積極治療，并注意預防，以減輕癥狀，提高生活質量。

腰椎間盤突出診斷明確腰部酸痛也與椎間盤突出神經壓迫有關。一般年輕人、首次發生、沒有馬尾受壓的情況可保守治療，但療程較長，一般帶腰圍，絕對臥床，三個月不作彎腰拾物動作等等，所以不想手術應該耐心