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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，其緩解方式包括調整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫治療及心理調節等。 1.調整生活方式：保持規律作息，保證充足睡眠，避免勞累和壓力過大。減少咖啡、酒精等刺激性飲品的攝入，避免食用巧克力、奶酪等可能誘發偏頭痛的食物。 2.物理治療：可用熱毛巾或冷敷袋敷在頭部疼痛部位，適度按摩頭部和頸部肌肉，緩解緊張。 3.藥物治療：常見藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等。但使用藥物應遵醫囑，避免自行用藥。 4.中醫治療：如針灸、中藥調理等，需在專業中醫指導下進行。 5.心理調節：通過冥想、深呼吸、放松訓練等方式，減輕精神緊張和焦慮，有助于預防和緩解偏頭痛。 總之，偏頭痛患者應綜合采取多種緩解方式，同時注意觀察病情變化，若偏頭痛頻繁發作或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，接受專業治療。
2025-02-16 11:45
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