長期手淫，會導致體內的精液大量丟失，從而就會形成陽痿、早泄、頭暈、耳鳴、記憶力減退等癥狀。建議：對于包皮問題，您可以去正規醫院進行切除即可。而對于手淫引起的腎精虛，您最好是及時的去找個專業中醫大夫整體的給您調理。平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。盡量早點戒除手淫習慣。并祝您早日康復！

性生活中射精較快可能由多種因素導致，如包皮過長、手淫習慣、心理因素、龜頭敏感度高、性經驗不足等。 1. 包皮過長：過長的包皮可能使龜頭敏感度增加，從而容易出現過早射精。 2. 手淫習慣：頻繁手淫可能影響性神經的敏感度和反射機制。 3. 心理因素：緊張、焦慮、壓力等心理狀態會影響性反應，導致射精過快。 4. 龜頭敏感度高：部分人天生龜頭敏感度較高，容易在性刺激下快速射精。 5. 性經驗不足：初次或早期性生活時，缺乏經驗和控制能力，也可能導致射精較快。 總之，僅憑目前描述不能簡單判定為早泄。建議先改善生活習慣，如減少手淫，保持良好心態。如情況無改善，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。治療藥物包括鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但務必遵醫囑使用。

你好，時間短不是早泄，調整好心態就是了，早泄是指還沒進入就泄了。在性學里有一種排尿中斷法，就是在尿的時候有意識的中斷排尿，達到鍛煉提肛肌和趾骨尾骨肌的作用，從而有效的提高控制射精的能力。男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等，對身體好。祝你健康。