愛出汗、渾身沒勁可能由多種原因引起，如體質虛弱、內分泌失調、心血管疾病、感染性疾病、神經系統疾病等。 1. 體質虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良、過度勞累等導致身體機能下降，容易出現愛出汗、渾身沒勁的癥狀。此時需要調整生活方式，保證充足睡眠，均衡飲食，適當增加運動。 2. 內分泌失調：甲狀腺功能亢進、糖尿病等內分泌疾病會影響代謝，造成多汗、乏力。如甲亢患者，甲狀腺激素分泌過多，使身體處于高代謝狀態。糖尿病患者血糖控制不佳時，也會有類似表現。 3. 心血管疾病：冠心病、心力衰竭等會影響心臟供血，導致身體缺氧，出現乏力、多汗。這類患者要注意休息，遵醫囑治療。 4. 感染性疾病：如感冒、肺炎等，病原體侵襲身體，引起炎癥反應，導致發熱、出汗、乏力。需要針對病原體進行抗感染治療。 5. 神經系統疾病：植物神經功能紊亂可能影響汗腺分泌和身體的能量調節，引發癥狀。可通過調節神經功能來改善。 總之，愛出汗、渾身沒勁可能是身體發出的警示信號，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您這是腎陰虛的明顯表現，大多是脾腎功能失調或是氣血虛熱等問題引起的。建議您可以去看看中醫，想自己調理的話，可以服用點六味地黃丸或是知柏地黃丸，有不錯的改善效果，平時要注意養成良好的生活習慣，不要經常熬夜，還要注意多鍛煉身體，改善體質。

1,一般出汗是正常的生理現象,但以下幾種情況就不正常了：睡覺時出汗明顯增多,非高溫非運動是明顯出汗……這是虛汗.中醫學認為氣虛引起自汗,陰虛引起盜汗.自汗是指清醒狀態下汗出增加,盜汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具體是哪樣的情況吧,遵醫囑看看為好