走路時左膝蓋疼痛，髂股關節運動有響聲，可能是關節勞損、關節炎、半月板損傷、韌帶拉傷、骨質增生等原因造成的。 1.關節勞損：長期過度使用關節，如長時間站立、行走或劇烈運動，導致關節軟骨磨損和周圍組織損傷。應注意休息，避免過度勞累。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會引起關節疼痛、腫脹和活動受限。治療可能包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3.半月板損傷：多由外傷或運動不當引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術修復。 4.韌帶拉傷：運動中突然的扭轉或拉伸可能導致韌帶損傷。需休息、制動，必要時進行康復訓練。 5.骨質增生：關節軟骨退變后，骨頭邊緣增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解癥狀。 如果膝蓋疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。