夫妻生活時間短可能由多種因素引起，如心理因素、器質性病變、包皮過長、手淫習慣、龜頭敏感等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活時間。需要調整心態，保持放松。 2.器質性病變：如尿道炎、前列腺炎等生殖系統炎癥，會影響性功能。應及時就醫，明確診斷后進行抗感染治療。 3.包皮過長：過長的包皮可能導致龜頭敏感度增加。可考慮包皮環切術。 4.手淫習慣：頻繁手淫可能使性神經疲勞，控制射精的能力下降。應減少手淫頻率，培養健康的生活習慣。 5.龜頭敏感：可通過使用安全套、局部涂抹麻醉劑等方法降低敏感度。 6.其他因素：如不良的生活方式，長期熬夜、吸煙、酗酒等也可能有影響。要改善生活方式，規律作息，戒煙限酒。 總之，出現夫妻生活時間短的情況不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態和生活習慣有助于改善癥狀。

你好。這是可以請中醫檢查下是不是有腎虛的現象，在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉

您好，根據你描述的情況來說，有兩種可能，一種是腎虛導致射精過快，一種是包皮過長引起的。建議先到醫院檢查，在對癥治療，平時加強鍛煉，多吃動物內臟，可以口服補腎強身的藥物在觀察觀察。如地黃丸，男寶膠囊等。