經常因著涼頭暈，天氣暖和則少暈，吃紅棗粥能緩解，可能是由于血壓變化、貧血、頸椎問題、腦血管痙攣、體質虛寒等原因引起。 1. 血壓變化：著涼可能導致血管收縮，血壓波動，影響腦部供血?？赏ㄟ^多次測量血壓來明確。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，著涼時血液循環變差，易出現頭暈。通過血常規檢查能診斷。 3. 頸椎問題：頸椎受涼后肌肉緊張，壓迫椎動脈，影響腦部血供。頸椎 X 光或 CT 有助于診斷。 4. 腦血管痙攣：寒冷刺激引起腦血管收縮痙攣，造成腦供血不足。經顱多普勒超聲可輔助診斷。 5. 體質虛寒：平素體質較弱，陽氣不足，著涼后更易出現不適。可尋求中醫調理。 總之，經常因著涼頭暈應引起重視，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行治療。平時要注意保暖，適當鍛煉，增強體質。

頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.

你好,你的這個情況應該是由于貧血引起來的,建議可以吃點補血的藥物治療呀,比如健脾生血顆粒等,同時平時可以多吃點豬肝,菠菜等,多參加鍛煉,相信慢慢就會好起來的,祝你早日康復

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科--耳）等,都能引發頭暈.建議：注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.