手指甲蓋里的肉發白且發燙，可能是甲溝炎、局部感染、貧血、血液循環不良、外傷等原因引起的。 1.甲溝炎：甲溝及其周圍組織發生感染，出現紅腫、疼痛，嚴重時可導致指甲蓋下的肉發白發燙。治療上可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，癥狀嚴重時可能需要切開引流。 2.局部感染：細菌或真菌感染指甲周圍組織，引發炎癥反應。針對細菌感染，可使用阿莫西林、頭孢克洛等；真菌感染則可用特比萘芬、伊曲康唑等。 3.貧血：身體缺乏鐵、維生素 B12 等營養素導致貧血，影響末梢血液循環，可能出現此癥狀。需補充鐵劑、維生素等，如硫酸亞鐵、維生素 B12 片。 4.血液循環不良：長期保持一個姿勢、血管疾病等導致末梢血液循環不暢。應適當活動，改善生活習慣，必要時就醫診治。 5.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，引起局部組織損傷和炎癥。輕度外傷可自行恢復，嚴重時需就醫處理。 如果手指甲蓋里的肉發白且發燙的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

考慮缺鈣引起，建議可以吃點鈣爾奇和金乳鈣比較適合因為鈣爾奇含有維生素D的單純補鈣，不容易吸收，只有和維生素D同補效果才會更好一些，而且吃了之后要注意多曬太陽，這樣維生素D才能轉化為體內所需的維生素