手機(jī)控?zé)o法控制購買欲該如何改變?
我知道我自己有控心里,但是我好像一直都無法改變自己的想法,我是一個典型的手機(jī)控,就算我身上沒有多少錢,但是我只要看到了喜歡的手機(jī)我就一定要買,就算是借錢買不吃飯我都要買的,而且還是非常夸張的地步了,我已經(jīng)很努力的控制了也不行,不知道如何是好了。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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手機(jī)控?zé)o法控制購買欲可能與心理因素、消費(fèi)觀念、社交影響、缺乏自控力、生活壓力等有關(guān)。 1.心理因素:可能存在強(qiáng)迫傾向或追求完美心理,導(dǎo)致對喜歡的手機(jī)有強(qiáng)烈占有欲。 2.消費(fèi)觀念:錯誤的消費(fèi)觀念,如過度追求物質(zhì)享受,忽視自身經(jīng)濟(jì)狀況。 3.社交影響:周圍人的消費(fèi)行為和觀念可能對自身產(chǎn)生影響,形成跟風(fēng)購買。 4.缺乏自控力:無法有效約束自己的行為和欲望,容易沖動消費(fèi)。 5.生活壓力:通過購買手機(jī)來緩解壓力,但這是一種不健康的應(yīng)對方式。 要改變這種狀況,需要從心理、觀念和行為等多方面入手。樹立正確消費(fèi)觀,學(xué)會自我約束,通過健康方式緩解壓力,多與他人交流獲取支持和建議。必要時可尋求心理咨詢幫助。
2025-02-12 21:05
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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請問,你是哪方面的啊,說清楚一點(diǎn),
2015-12-20 11:49
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