常年失眠、煩躁、無法控制脾氣、記性不好可能由多種因素導致，如生理變化、心理壓力、環境影響、疾病因素、不良生活習慣等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.生理變化：例如更年期，體內激素水平波動，可能引起情緒和睡眠問題。
2.心理壓力：工作或生活中的壓力過大，導致精神緊張，影響睡眠和情緒。
3.環境影響：噪音、強光等不良環境，干擾睡眠質量，進而影響情緒和記憶力。
4.疾病因素：某些神經系統疾病，如神經衰弱、焦慮癥等，會有這些癥狀。
5.不良生活習慣：長期熬夜、過度飲酒、缺乏運動等，破壞生物鐘和身體機能。
出現常年失眠、煩躁、脾氣難以控制和記性不好的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時調整生活方式，保持良好心態。若癥狀嚴重，應前往正規醫院的神經內科就診，進行全面檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。

你好：失眠大多是平時精神壓力太大或是存在身體問題等因素引起的，不及時治療，最容易導致神經衰弱或是植物神經紊亂。建議您還是好好地調理身體，多吃一些雞蛋，喝點牛奶等，服用安神補腦液，平日里按時作息，每天堅持跑跑步，跳跳繩等，緩解大腦的疲勞，祝您健康

您好，根據您的的描述，您的這種情況需要通過調理睡眠來改善一下這種情況。失眠的話，您可以服用中藥及針灸來進行治療，打罵孩子需要您的自我克制。

您好，根據您的描述，考慮為中度的焦慮抑郁綜合征，可能由長期失眠引起的。您這種情況比較嚴重，建議最好到醫院精神心理科做一個具體檢查，另外還可以做針灸治療，對于失眠、煩躁都是有很好的調節效果的。

考慮是中醫講的肝火偏旺造成的上述癥狀。建議辯證應用清肝降火中藥如龍膽瀉肝丸治療。平時盡量保持心情舒暢，不要過度勞神。飲食睡眠要規律。

你好，導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。建議，改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服佐匹克隆。祝好